Stärken Sie Ihre Ressourcen und Ihre Selbstsicherheit in einem dreitägigen Training für Frauen.
Training
Als Frau fragen Sie sich vielleicht, ob Sie Ihr Leben noch selbst steuern. Wenn Sie selten nein sagen, es anderen immer recht machen wollen und Konflikten ausweichen, ist das Ihre Strategie, mit schwierigen Situationen umzugehen. Es ist aber wichtig, die daraus resultierenden Gefühle und die Wirkung auf Ihr Leben ernst zu nehmen. Wenn Sie sich Ihren Gefühlen stellen, werden Sie herausfinden, dass Sie Ihr Leben mehr und mehr beeinflussen können. Dadurch können Sie mehr Selbstvertrauen entwickeln.
Im Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben selbstbestimmt gestalten können. Selbstbewusstes Auftreten und Ausstrahlung werden auch von Ihrem Umfeld intuitiv wahrgenommen. Selbstreflexion, Übungen, Leichtigkeit und Spaß in der Gruppe sowie ein wunderschönes Ambiente helfen Ihnen, Ihr Potential zu erkennen.
Inhalte
- Entspannter und selbstsicherer Umgang mit sich; Umgang mit Selbstzweifeln und inneren Kritikern
- Entspannter und selbstsicherer Umgang mit Anderen
- Positive Außenwirkung, verbale und nonverbale Ausdrucksformen
- Klarheit in der Kommunikation, Gesprächssituationen positiv beeinflussen
- Eigene Bedürfnisse und Ziele verwirklichen
- Grenzen setzen – die gesunde Art der Selbstfürsorge
- Ausbau von Ressourcen
Nutzen
- Ihre Stärken klarer zu erkennen und sie auszubauen
- Deutlich und rechtzeitig nein zu sagen
- Zu sich zu stehen und eigene Ziele selbstbewusst zu vertreten
- Wie Sie Selbstzweifeln und inneren Kritikern begegnen
- Wie Sie sich selbst authentisch und positiv sehen und darstellen können
TAG 1
Individuelle Anreise, kein Training, zur freien Verfügung
TAG 2
08:00-10:00 – Frühstück
10:30- 2:30 – Einleitung und Training Teil 1
12:30-14:00 – Mittagessen
14:00-15:00 – zur freien Verfügung
15:00-18:30 – Training Teil 2
ab 19:00 – Gemeinsames Abendessen
TAG 3
08:00-10:00 – Frühstück
10:00-12:30 – Training Teil 3
12:30-14:00 – Mittagessen
14:00-16:30 – Führung in Altstadt Lošinj , Besuch „Garten der feinen Dufte“ mit Heilpflanzenlikörprobe
16:30-19:00 – Training Teil 4
ab 19:00 – Abendessen, zur freien Verfügung
TAG 4
08:00-10:00 – Frühstück
10:00-12:30 – Training Teil 5
12:30-14:00 – Mittagessen
14:00-16:30 – Angebote: Zur freien Verfügung
16:30-19:00 – Training Teil 6 mit Abschlussrunde
ab 19:00 – Gemeinsames Abendessen, danach zur freien Verfügung
TAG 5 (kein Training mehr)
08:00-10:00 – Fru?hstu?ck
ab 10:00 – Individuelle Abreise
Termine
auf Anfrage
Das Programm beinhaltet insgesamt 16 Std. Training.
Individuelle Verlängerungen sind auf Anfrage möglich.
*Preis: ab 1.898,- €
Komplettpreis inkl. MwSt.
Frühbucherrabatt: 5% bei Buchungen bis 4 Monate vorher
Mindestteilnehmerzahl: 4
Inklusivleistungen
- 3 Tage offenes Selbstsicherheits-Training lt. Ausschreibung
- Snacks & Getränke während des Trainings
- 4 Nächte im EZ mit Vollpension, Tag 1 Abendessen, Tag 5 Frühstück
- 1 Ausflug nach Lošinj zum „Garten der feinen Düfte“ mit Heilpflanzenlikörprobe
Exklusive
Touristensteuer
8 HRK (ca. 1 €) pro Person & Tag (Mai – September)
Registrierung, Einmalzahlung – 7,00 HRK pro Person
Zielgruppen
Frauen (Privatpersonen)
Trainingssprache
deutsch
*Preis gilt pro Person für o.g. Gruppentraining & Reise zzgl. Eigenanreise. Individuelle Coaching-Reisen für Einzelpersonen oder Workshop-Gruppenreisen für Teams sind ebenfalls buchbar – Preise auf Anfrage.
Hotelbeschreibung
Hotel Aurora
Hotel Aurora befindet sich in Mali Lošinj, Kroatien in einer wunderschönen Sonnenbucht, umgeben vom kristallklaren Meer und vom hundertjährigen Kiefernwald. Das Hotel liegt nur 50 Meter vom Meer, gleich bei den Sportanlagen und 20 Minuten vom Stadtzentrum entfernt. Das 4-Sterne Hotel ist modern eingerichtet, mit einzigartigem und wunderschönem Meerblick. Es stellt mit seinem zweistöckigen Wellness-Bereich eine wahre Wohlfühl-Oase dar. Das Spa & Wellness Zentrum im Hotel Aurora ist ein echtes Paradies für Ihre Seele und Ihren Körper. Alle Zimmer sind klimatisiert und mit Telefon, Internetzugang, Sat-TV, Föhn, Minibar und Safe ausgestattet.
Zur Destination
- 250 km Spazierwege –ideal zum Flanieren, Radfahren, Nordic Walking und Wandern
- 1.200 Pflanzensorten –Duftender Lavendel, antike Olivenhaine und dichte Pinienwälder
- Reiche Geschichte –von der Antike bis zum Königreich Österreich-Ungern
- Ganzjahres Destination – 2.500 Sonnenstunden pro Jahr –milde Winter, Vor –und Nachsaison (März bis Mai und September bis November) ideal für aktive und ruhesuchende Gäste.